Dritter Tag -Fastenkrise 12.2.2020
Nun hat es mich doch erwischt. Ich habe eine Fastenkrise. Nicht so sehr körperlich mehr seelisch.
Der Guten Morgen Schluck hat mir auch nicht wirklich geholfen.Leider habe ich mein Smartphone angelassen, so dass ich Zeitung lesen kann. Schlechte Idee, da in der Welt nur Mist passiert. E-Mails kommen an , so weiß ich von allen Spams. Schlimmer ist aber Whatsapp und Telefon, denn sie holen ein immer wieder in die Realität zurück. Also , an alle Fastenwanderer dieser Welt, Smartphone ausstellen. Der dritte Fastentag hatte auch wieder einige Höhepunkte auf Lager. Eine Wanderung stand heute nicht auf dem Programm, aber irgendwie kommt man immer an einer Versuchung vorbei.

Gesunde Ernährung, autogenes Training und eine Honigmassage unterbrachen den Wanderrhythmus.

Mental habe ich meine kleine Krise überwunden, auch dank eines Friseurbesuches. Man muss es sich einfach nur Schön machen, dann klappt es auch mit dem Fasten. Eine Teestunde rundete das Programm ab.